pondelok 4.9.2017

4. září 2017 v 20:32 | Kayla
Nebudú to dlhé reči,
idem rovno k veci.

raňajky : nič
desiata : nič
obed : káva (5kcal)
olovrant : nič
večera : nič

3litre vody, kola zero (8kcal)
bicykel 33km, -1073kcal

celkovo : -1060 kcal

Rozhodla som sa, že vážiť sa budem raz za týždeň a to každú nedeľu večer. <3
A raz za mesiac Vám pridám koláž fotiek. Začiatočnú a tú v danom mesiaci.
Prvá fotka a váženie už v nedeľu.
Snáď sa aspoň takto namotivujem. :)
Dnešok super, zvládla som plán. Teším sa. Motivácia je veľká.
Ako sa máte vy? Ako prvý deň v škole?
Inak dopĺňam si nejaké blogy do menu, tak ak tam niekoho nemám nechajte odkaz v komentári, rada si vás pridám. Nech to tu mám tak pokope, keď obieham blogy.

Vaša Kayla
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Alice Alice | Web | 4. září 2017 v 22:00 | Reagovat

Wow, obdivuji tě, že jsi na tom kole neodpadla po tom, co jsi nejedla :D Držím palce, ať se daří!

2 Atiss Atiss | 4. září 2017 v 22:34 | Reagovat

Krása! Také se divím, že jsi to kolo dala po nic jezení. :D Super.:)

3 Elle Elle | Web | 4. září 2017 v 23:42 | Reagovat

Rada spriatelim:)

4 Lexi Lexi | Web | 5. září 2017 v 5:09 | Reagovat

Jsem na to zvědavá, tvůj nápad je fajn...:) já se vážím random, ale vážívala jsem se taky každý pátek :D ... rozhodně je to lepší, než ze strachu skákat na váhu..

5 skinnyjuno skinnyjuno | 5. září 2017 v 19:28 | Reagovat

Mám tě v oblíbených! Super jídelníček :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama