utorok 5.9.2017

5. září 2017 v 21:22 | Kayla
raňajky : káva (5kcal) - rátate si kávu do kalórii? Bez cukru, mlieka...
desiata : nič
obed : nič
olovrant : nič
večera : nič

2 litre vody, kola zero ( 5kcal)
bicykel 41 km - k babke a späť, -1283kcal
celkovo : -1273kcal


Tak dnes som si plán splnila. Už to nie je pre mňa taký boj. Užívam si to. Chcem byť ľahká ako pierko. Nie tučné prasa aké som teraz. Zajtra ma čaká jedlo. Mix ovocia. Verím, že to nebude až také zlé, že sa nebudem cítiť zle, keď to zjem. Idem na komparz MILUJEM SLOVENSKO znova, tak sa moc moc teším. :) Viem, že vo vlaku jesť nebudem nič, pretože by mi bolo zle, čiže vlastne ani neviem kedy to zjem, keďže sa točí 08:15-18:30 nonstop. :D
Inak ľudia moji milovaní. Dnes som si prvýkrát všimla náznak medzery. Čo je pre mňa obrovský pokrok s mojimi tučnými stehnami. Teším sa a už sa nevzdám! Je to beh na dlhú trať, ale dám to. :) A vy so mnou. Jasné?

Toto ma zajtra čaká.

Ako sa máte vy? Čo ste dneska robili? Tipujem, že 3/4 z Vás boli v škole, že áno?
Ja som napeikla bratom bábovku a koláč marhuľovo-slivkový. Je to celkom paradox, že ma tak moc baví pečenie, keď to absolútne nejem, nechcem jesť a ani nebudem. Ale im to chutilo. <2 Vraj pečiem lepšie ako mamka :D haha.
Ešte mám otázku na tých, čo sú za kolu zero/light a pijú ju. Koľko deci/litrov je podľa vás tak akurát na deň?

Vaša Kayla
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Cat Cat | Web | 5. září 2017 v 23:33 | Reagovat

Jasné :) Teším sa s tebou, že už pozoruješ pokrok :) dnes si dala hladovku? Wau.
Ja kávu nepočítam. Keď v nej nemám mlieko ani cukor a to ja nemám. Nepočítam ani čaj

2 Atiss Atiss | Web | 6. září 2017 v 9:48 | Reagovat

Je dobře, že už pociťuješ pokrok. :) Jídelníček je suprový!
Jinak já CC zero piju jen občas, když dostanu chuť.. Ale neřeším, kolik jí vypiju. :D

3 Kara Kara | Web | 6. září 2017 v 13:50 | Reagovat

Kávu nepočítám, když je bez cukru a mléka. Stejně tak čaj a cc zero nepočítám.
Asi bych nepila víc než třeba litr denně, ale je to na tobě.. :)

Si hrozně dobrá!:) nechápu jak můžeš vydržet takhle úplně bez jídla, obdivuji tvojí sebekontrolu. A mezera už se rýsuje, paráda.:)
Držím palce <3

4 skinnyjuno skinnyjuno | 6. září 2017 v 19:40 | Reagovat

Úžasný, nechápu jak to vydržíš :O

5 sweetsunnymia sweetsunnymia | Web | 6. září 2017 v 21:32 | Reagovat

skvele <3 kavu nepocitam iba ak si dam mlieko a cc najviac 2 denne

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama